Predstavniki močnejšega spola ne marajo razpravljati o svojih osebnih težavah, vendar bi mnogi med njimi radi izboljšali svojo moško moč. To ne velja samo za starejše od 40 let, ampak tudi za ljudi mlajše starosti. Včasih sploh ni treba obiskati zdravnika in opraviti različnih testov, da bi dosegli povečanje moči. Ljudska zdravila za moške lahko pogosto vrnejo veselje do intimnega življenja.
Vzroki za erektilno disfunkcijo
Mnogi moški so vsaj enkrat v življenju doživeli oslabitev moči. Vsak predstavnik močnejšega spola ni pripravljen takoj iti k zdravniku in začeti jemati zdravila. Če težava ni prevelika, jo moški običajno poskušajo rešiti z vsemi vrstami ljudskih receptov. Najpogosteje so komponente za pripravo takšnih "zdravil" poceni in nimajo kontraindikacij.
Ko pride do rahlega poslabšanja, so lahko ljudska zdravila precej učinkovita.Potenca se poslabša zaradi različnih dejavnikov, med katerimi so najpogostejši:
- stalni stres;
- prekomerna telesna aktivnost in prekomerno delo;
- težave v odnosu s partnerjem;
- nočna mora.
Če je bolezen resna, je treba ljudske recepte uporabljati le kot pomožno terapijo. Običajno so kršitve moči v tem primeru bolj vztrajne in dolgotrajnejše. Za normalizacijo spolne funkcije se je treba znebiti bolezni, ki je izzvala težavo. Vzroki za erektilno disfunkcijo:
- uretritis, prostatitis, adenom prostate in druge patologije genitourinarnega sistema;
- hormonske motnje zaradi starostnih sprememb;
- slabe navade (kajenje in zloraba alkohola);
- bolezni živčnega sistema;
- sedeči način življenja (telesna nedejavnost);
- zloraba sladke, moke in mastne hrane, zavračanje zelenjave in sadja.
Takšni dejavniki lahko vplivajo tudi na endokrini sistem, ki je odgovoren za proizvodnjo moških spolnih hormonov. V primeru resne kršitve potence se morate posvetovati z zdravnikom, ki bo postavil diagnozo in predpisal potrebno zdravljenje.
Zdravilna zelišča
Tradicionalni zdravilci svetujejo povečanje moči s pomočjo zeliščnih decokcij in tinktur. Nekatere uporabne rastline moškim res pomagajo ostati "na vrhu". Najbolj priljubljeni so:
- Peteršilj vsebuje veliko vitamina C, kar pojasnjuje njegov pozitiven učinek na potenco.
- Zelena lahko pomaga ublažiti spolno disfunkcijo v kombinaciji s peteršiljem.
- Ivan čaj ima stimulativni učinek na endokrini sistem, izboljša proizvodnjo testosterona. Rastlino lahko uporabimo kot blago pomirjevalo za lajšanje stresa, ki poslabša intimno težavo.
- Izvleček Horny Goat Weed izboljša potenco, poveča libido in poveča resnost občutkov med spolnim odnosom. Orodje pomaga povečati stopnjo sperme in poveča verjetnost zanositve.
- Ginkgo biloba je eksotično zelišče s številnimi koristmi za zdravje. Nasiči kri s kisikom in poveča njen pretok do genitalij, kar izboljša potenco. Iz rastline se pripravljajo alkoholne tinkture. V lekarni se pripravki na osnovi ginka bilobe prodajajo v obliki kapsul.
- Iz timijana lahko naredite tudi čudežni poparek. 1 žlico zdrobljene rastline morate preliti s kozarcem vrele vode. Ko se izdelek ohladi, ga precedite in popijte. Za obnovitev moči je priporočljivo piti infuzijo vsak dan.
- Odvarek šentjanževke lahko izboljša pretok krvi v medeničnem predelu. Za pripravo zdravilnega sredstva morate 2 žlici rastline preliti s kozarcem vrele vode. Izdelek je treba infundirati 1 uro. Nato ga filtrirajo in pijejo 50 ml trikrat na dan.
- Za spopadanje z erektilno disfunkcijo bo pomagala decoction semena pastinaka. Rastlina pozitivno vpliva na potenco in pomaga krepiti imunski sistem. Zmletite morate 4 žlice sesekljanih listov in jih kuhati 15 minut na majhnem ognju. Po tem je treba zdravilo infundirati, trajalo bo približno 8 ur. Infuzijo pijemo 3-krat na dan, 1 žlico pred obroki.
Korenine, semena in plodovi
Korenina ginsenga se uspešno uporablja za izboljšanje moške moči. Spodbuja pretok krvi v medenične organe. Če redno jemljete alkoholne tinkture, pripravljene iz njega, lahko izboljšate kakovost semena.
Korenina kalamusa, če jo redno uživamo, poveča proizvodnjo semena in poveča moč. Suhe korenine lahko žvečite v ustih. Korenino dodajamo zeliščnim čajem in zeliščnim čajem.
Semena koprive lahko pomagajo tudi pri izboljšanju spolne funkcije. Skuhati jih je treba kot čaj in vzeti na prazen želodec. Pomagajo tudi konopljina semena, ki jih je treba pred jedjo rahlo popražiti s soljo.
Jagode gloga so odlično zdravilo. Omogočajo vam, da napolnite svojo energijo, povečate libido in podaljšate erekcijo. V 1, 5 litra vrele vode je treba dodati 1 žlico jagod. Izdelek je treba kuhati na majhnem ognju pol ure, nato pa ga vzeti 50 ml pred obroki. Ljudje z nizkim krvnim tlakom morajo takšno zdravljenje ravnati previdno, saj se lahko zaradi dolgotrajne uporabe odvarka pojavi šibkost.
Za izboljšanje učinkovitosti je treba z mlinčkom za meso ali mešalnikom zmleti suhe slive, suhe fige, rahle rozine in orehe. Sestavine se vzamejo v enakih delih. Temeljito jih je treba premešati do gladkega in nato ohladiti. Priporočljivo je, da izdelek uporabite po kosilu, 2 žlici na dan, sperite z jogurtom. Če dodate limono, dobite močno naravno zdravilo za krepitev imunskega sistema.
V boju proti erektilni disfunkciji so se zelišča dobro obnesla. V 1 litru tekočine morate zavreti 50 gramov lovorjevih listov in dobljeno sestavo dodati v kopel. Priporočen čas vodnega postopka je 15 minut.
Zdrava hrana
Najučinkovitejše zdravilo za povečanje moške močije med. . . Da bi povečali učinek izdelka, ga je treba zmešati s sesekljanimi orehi, saj vsebujejo rastlinske beljakovine. Med lahko kombinirate s česnom in ingverjem. Takšni izdelki so pripravljeni z uporabo izdelkov v razmerju 1: 1. Jemati jih je treba na prazen želodec 3-krat na dan.
Strokovnjaki priporočajo, da v prehrano vključite pistacije, lešnike in mandlje za izboljšanje spolne funkcije. Vendar se je treba zavedati, da niso tako zdravi kot orehi.
Moški z erektilno disfunkcijo bi morali redno jesti pusto meso, ki je vir aminokislin in beljakovin, ki spodbujajo proizvodnjo semena.
Prepeličja in piščančja jajca igrajo pomembno vlogo pri ohranjanju moči. Vsebujejo veliko aminokislin in vitaminov ter živalske beljakovine. Vzemite 1 surovo jajce dnevno na prazen želodec.
Da bi telesu zagotovili vsa hranila, potrebna za izboljšanje erektilne funkcije, je treba uživati fermentirane mlečne izdelke. Vsebujejo vitamine in mikroelemente, ki so nenadomestljivi za moško telo. Dnevno morate piti 1-2 kozarca mleka. Tisti, ki imajo pomanjkanje laktoze, lahko uporabljajo jogurt, kefir, fermentirano pečeno mleko ali jogurt. Za ohranjanje optimalnega ravnovesja magnezija in kalcija v telesu je treba v prehrano vsak dan vključiti 150 gramov skute.
Ribe in morski sadeži vsebujejo fosfor, ki je bistvenega pomena za proizvodnjo sperme. Vsebujejo tudi cink, ki preprečuje vnetja v prostati.
Preventivni ukrepi
Za ohranitev moške močije treba redno telovaditi in spremljati telesno težo. . . Predstavniki močnejšega spola, ki ne zlorabljajo alkohola in ne kadijo, se veliko manj soočajo s težavami v spolnem življenju kot njihovi kadilci in pivci.
Izogibanje erektilni disfunkciji bo pomagalo zavrniti zdravila, ki negativno vplivajo na potenco. Poskusite se tudi izogibati stresu, nadzorovati holesterol v krvi in krvni tlak.
Za preprečevanje spolne impotence lahko uporabite dieto, namenjeno preprečevanju bolezni srca. Vključuje vključitev v prehrano velike količine sadja, zelenjave, žitaric, rastlinskega olja in rib. Strokovnjaki svetujejo, da omejite uporabo ocvrte, moke in mastne hrane.
Za kakršne koli boleznimoraš k zdravniku. . . Pravočasno zdravljenje endokrinih, genitourinarnih in srčnih bolezni bo pomagalo preprečiti oslabitev moči. Če vam je uspelo obnoviti moško moč, je priporočljivo redno obiskovati urologa in androloga.
Ljudska zdravila pogosto pomagajo pri soočanju z manjšimi motnjami spolne funkcije. Vendar pa se je v primeru hudih patologij bolje osredotočiti na zdravljenje z zdravili. Bolezen je veliko lažje preprečiti kot poskušati zdraviti.